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ネイルケア
●ネイルケア
①爪きりは使わない
ネイルがよほど伸びていない限かぎり、爪きりは使用しないでください。
ネイルが割れたり、曲がったりする原因になります。
②エメリーボードを使う
ネイルを削るときは、エメリーボード（ヤスリ）を使用しましょう。
エメリーボードをネイルに直角にあてて削ると、ネイルの先がはがれることがあります。
爪先の下側の４５°の角度で当てて一方向に削ります。
③ネイルを乾かしてから次の作業へ
ネイルが乾かないうちに削ると、ネイルが割れることがあります。
ネイルポリッシュを落としたときなどは、数分時間をおいてから、エメリーボードでネイルの形を
整えたり、短くしましょう。
④ポリッシュリムーバー（とくのアセトンを含むもの）はあまり頻繁に使用しない。
多くのリムーバーはネイルを大変乾燥させます。キューティクルやまわりの皮膚につけ過ぎる
のを避けるとともに、ネイルにつける量もできるだけ少なくしましょう。
・多くのネイリストの意見
「リムーバーを使用するのは、一週間に一度にする」
⑤ネイル専用の用具を使用する
ネイル専用でない金属製の道具でキューティクルをムリに押し上げたりすると、ひどくネイルを
傷めることがあります。
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ネイルケア
⑥ネイルポリッシュのムリなこすり落とし
ネイル表面の保護細胞まで削り落としかねません。
ムリにネイルポリッシュを剥がすのも、ネイルをひどく傷める原因になります。
⑦マニキュアは、１～２週間に１度塗りなおす
見た目の美しさをキープするため、ネイルポリッシュを必要なだけ重ね塗りしましょう。
⑧トップコートはほぼ毎日
毎日つけて、指先を保護しましょう。
⑨ベースコートをしっかり塗る
ネイルポリッシュを長持ちさせるのが本来の目的だが、ポリッシュの色素がネイルに浸透する
のも防ぎます。
⑩ネイルにシミがついたら
半分に切ったレモンに１５秒間指先を浸しましょう。
それから、手をよく洗います。
レモン汁が付いたままだと、ネイルとともに手が乾燥してしまいます。
レモン汁のクエン酸が漂白剤のかわりになります。
⑪ネイルポリッシュもネイルの保護に役立つ
塗るときのコツ
・濃い色をつけるときは、１度にたっぷりつけない。
２、３回に分けて、薄く塗るのがきれいに仕上げるコツ。
・ネイルをスリムにみせる
ネイルの両サイドぎりぎりまで塗らないで、少し隙間をあける。
・真ん中をはじめに塗る
はじめに真ん中から塗り、そのあと両サイドを塗るとベストな仕上がりになる。
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ネイルケア
●ネイルの強化
①手を洗う時
石鹸を使用するとネイルや皮膚をとても乾燥させて、ネイルをもろく欠けやすくします。
手を洗った後は、ローションやハンドクリームをまめにつかましょう。
②キューティクルに栄養を
とくに冬の乾燥している時期は、ささくれているキューティクルに栄養を与えると、もろいネイルを
強くできます。
スイートアーモンドオイルに少量の塩をいれて、ネイルやキューティクルにすり込むといいでしょう。
③キューティクルケア
キューティクルは、ネイルを作る部分を保護している大事なところ。
丁重のケアしましょう。
キューティクルを切り取ったり、皮膚を引きちぎったりしないこと。
④マッサージ
ネイルの根元をマッサージすると、刺激となって血行がよくなりネイルの成長を促進させます。
ピアノを弾いたり、タイピングをするなど指をたくさん動かせば指の血行もよくなります。
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ネイルケア
⑤ネイルをかむ癖はやめる
ネイルをかむとネイルやキューティクルを傷つけ、表面がデコボコになったり変形することが
あります。また、ネイルをかむと表面が荒れるため、細菌がネイルに入り込んで感染症を引き
起こしたり、かぜやインフルエンザにもかかりやすくなります。
⑥ネイル専用の栄養クリーム
ビタミンやオイル、たんぱく質が入ったネイル専用の栄養クリームは、まわりの皮膚にも簡単
に塗れて効果が出やすいものです。ネイルが強く長くいきいきと伸びます。
ネイルストレングスナー（ネイル強化剤）は、やわらかくて、弱いネイルを折れないようにする
効果があります。
１週間に１、２度塗るとネイルが丈夫になるだけでなく、光沢もでます。
●ネイルケアの関心度
ネイルケアに対する関心度は近年益々高まっているようだ。インターネットの検索でも、トップテン
に上げられるものに、ネイルケアを筆頭に、ネイルケアセット・ネイルケア用品・ネイルケア方法・
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ズネイルケアとつづく。
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イルケア等、技術的な事も含め各地域別の検索が目立っているようです。
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